Фото: pixabay.com
В эти выходные очень полезно задуматься о том, куда вы "сливаете" свое время. Подумайте, какие из ваших занятий не несут нам ни пользы, ни удовольствия, а просто помогают "убить время".
"Неплохо провести ревизию тех идей, которыми вы увлечены в последнее время, и выделить из них те, которые либо ведут к абсолютно пустым тратам времени, либо вообще несут в себе разрушительную составляющую, – советует синхролог Наталья Ковалева. – Сделать это крайне желательно, так как потенциально эти занятия, если вы не обратите на них внимание сейчас, могут спровоцировать весьма запутанную и сложносочиненную проблему".
Также стоит обратить пристальное влияние на откровенно энергоемкие хобби и другие занятия из разряда необязательных, отнимающие значимое количество времени и энергии. В отдельных случаях это может быть общение с каким-то человеком.
Уверены ли вы, что действительно получаете от этого удовольствие, а не просто следуете привычке? Не прошли ли вы ту точку, когда потраченные усилия стали значительно больше, чем получаемый результат, в чем бы он ни выражался? Не пора ли сойти с этой колеи и вычеркнуть подобные занятия из своей жизни, или, по крайней мере, сильно уменьшить количество времени и средств, которые вы на них тратите?
Свежие комментарии